Cumplimiento de las recomendaciones de movimiento de 24 horas en estudiantes de secundaria de doble jornada escolar, del municipio de Zapotlán el Grande, Jalisco, México.

Abstract

Las recomendaciones de movimiento de 24 horas (RM24H) integran tres comportamientos diarios clave para la salud adolescente: al menos 60 minutos de actividad física moderada a vigorosa (AFMV), 8-10 horas de sueño (TS) y menos de 2 horas de tiempo de pantalla recreativo (TP). Su incumplimiento aumenta el riesgo de obesidad, problemas cardiometabólicos y deterioro del bienestar psicosocial. Este estudio comparó la adherencia a las RM24H, individual y combinada, entre estudiantes de turnos matutino y vespertino de una secundaria en Zapotlán el Grande, Jalisco. Se hipotetizó que el turno escolar influye en estos patrones. Con un diseño transversal, se incluyeron 116 estudiantes (12-15 años; 58% matutino, 42% vespertino). Los resultados mostraron una adherencia general muy baja. Solo el 3% del turno matutino y el 5% del vespertino cumplían las tres recomendaciones simultáneamente. El análisis identificó que la AFMV y el TS se asociaron positivamente con una mayor probabilidad de cumplimiento integral. Por el contrario, el TP mostró una asociación negativa significativa. Una limitación fue el uso de autoinforme para medir las variables. Los hallazgos subrayan la necesidad urgente de políticas escolares con un enfoque integral de 24 horas, considerando el impacto del turno escolar, para promover estilos de vida saludables en los adolescentes.